男性养生警惕:男人身体九大”报废”警告(组图)

六、少吸烟:长期吸烟者白内障的发生率明显高于不吸烟者,用烟斗吸烟者更甚。

七、孕早期不生病:孕妇在怀孕头3个月内保持身心健康,可减少先天性白内障的发生。

八、控制血糖:糖尿病患者若血糖控制不好,易导致眼病,如白内障、眼底出血、青光眼等。

九、防眼外伤:防止机械性、放射线对眼睛的损伤,以免发生外伤性白内障。

十、穴位按摩:按摩睛明、横竹、瞳子骨、太阳、翳风等穴位。
保持心情舒畅、不过度用眼。

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