男性补肾经典食疗 让你重振男人雄风

现实生活中肾虚者不乏其人,补肾对男人特别重要。
日常我们补肾都是从饮食上面入手,因为用食疗补肾是比较安全有效的方法,那么男人补肾吃什么好呢?今天小编给大家介绍几款经典的补肾食谱,让你重振男人雄风。

板栗烧仔鸡

配料:仔母鸡一只、板栗200克,芝麻油250克、猪油、鸡汤、味精、白糖、湿淀粉、硝水、酱油、精盐、蒜白各适量。

做法:仔母鸡宰杀去毛、去内脏、头、爪,洗净,切下颈项后切块,板栗去壳。

炒锅至旺火上,下芝麻油,烧制七成热,放入鸡块炸5分钟后,用漏勺捞出,倒出余油后,加鸡汤、板栗、酱油、精盐、白糖、鸡肝,用旺火烧10分钟,至肉块松爽、板栗粉糯时,再加猪油、味精、蒜白,用湿淀粉调稀勾芡,起锅盛盘即可。

功效:补肾去寒,润肺除燥。

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