男性养生的方法 夏季男士专属养生方法

开车男士如何养生提神

开车时都是睡眼朦胧,这可危险的很。
多重原因可导致车友们容易犯困,那车友们能用什么办法来解决自己犯困这个难题呢?

1、找安全地区小睡片刻是最好办法

除了调查大家会在什么情况下开车犯困之外,我还顺便调查了如果犯困,大家都有什么神招妙招来解困。
其中最多人采用的一个方法是找个地方停下车小睡片刻,当然停车的地方一定要是安全而且是合法的。

如果需要长途持续驾驶的话,白天每隔4小时、晚上每隔2小时就要休息20,这是有效避免疲劳驾驶最有效的方法。

2、最2的办法:大声唱歌哪首激情哪首来

但并不是任何情况你都能停车睡觉的,例如高速公路上。
所以第二个方法就是大声唱歌,尤其是唱那种大家都会唱的,拉上副驾驶和后排的乘客一起唱,怎么高兴、怎么2就怎么唱,肯定特提神。

3、最不稳定的办法:跟副驾驶的乘客聊天

主动跟副驾驶的乘客聊天也是一个解困的好方法,但是要注意选择对象。
如果对方整天挂着个你欠他几百万的臭脸,估计你也提不起兴趣聊下去。
相反的,如果副驾驶是一个年轻貌美的妹子,别说聊天,光坐那你就提神了。

4、最狠的办法:扭大腿,打耳光

记得某个广告说过,男人就应该对自己狠一点。
我们编辑部某同事估计深受这个广告毒害,所以他每次打瞌睡时对自己都特别狠,先是使劲扭大腿,如果还是不行就往自个脸上狠刮耳光。
这个方法虽然有效,但是真不太建议大伙使用啊。

5、最奇葩的办法:听让人兴奋的电子书

还是上面爱虐待自己那哥们给的建议,估计是觉得老打自己不是长久之计,后来就发明了把电子书装到车上播放来听。
据他自己说很有效果,大家借鉴就好别太当真,真要听也一定要找自己非常感兴趣的来听。

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