男性坐浴好处多

男性坐浴好处多

2015-09-01 17:29

沐浴有助于消除疲劳,使精神爽快,身体舒服。
淋浴早已融入我们的生活,但是前洗外阴、后浴肛门的热水坐浴却渐渐从人们的生活中淡出了。
不过你知道吗,正因为现代人久坐不动,我们反而应该在大众,尤其是男性中大力提倡这种“传统”的生殖器保健技巧。

坐浴能保护生殖健康

数千年的人类文明,使天天洗脸定时沐浴早已成为人们重要的卫生习俗之一。
在即将进入21世纪的世纪之交年代,虽然少数人已在使用带有喷淋头和烘干机的抽水马桶,但一下子还难以普及;我国尚在发展中,很多人还住在没有淋、盆浴设施的房子里,提倡男人坐浴是切实可行的防病保健措施之一,它必将成为一种良好的卫生习俗。

本文所指的坐浴不是坐在浴盆或浴池里盆浴、泡浴,而是医学上常用做治疗的一种方法。
该法简便易行,老少皆宜,只要一个较大的洗脚盆和一盆水就可进行。
因为是将臀部坐在脚盆水内浴股臀、浴阴、浴肛,所以称之为坐浴。
通过坐浴可洗去外阴周围皮肤脱落细胞、灰尘、汗渍和各种有害微生物(即化脓性细菌、癣菌和病毒)。
中西医学常用高锰酸钾、洁尔阴、肤阴泰、皮肤康、中药煎剂等药液进行坐浴熏洗,治疗各种外阴疾病,这里不一一赘述。
当今文明世界坐浴对女人的好处已是家喻户晓的常识了,也是普遍采用的保健方法,也不必细说。
由于传统习俗等原因,现代男人用坐浴作保健措施尚不如女人那么习惯和普遍,其实坐浴对男人的好处也涉及许多方面,下面逐一予以叙述。

男性坐浴好处多

一、坐浴前外阴:前外阴主要是外生殖器部分,对于包皮过长者应将包皮翻到冠状沟,洗去包皮垢。
男人的包皮垢是一种白色的污垢,长时间不洗去可积结成块变硬,故可磨破包皮引起感染,又因包皮垢经细菌作用后有可能转变为致癌物质,该物质若感染人类乳头瘤病毒可诱发宫颈癌、阴茎癌。
学龄前后的男孩,由于顽皮,身上多汗渍、污垢,部分还患有包茎或包皮过长,不注意清洗可引起小鸡鸡红肿疼痛,甚至流脓。
临床常见到奶奶妈妈陪患孩一起来就诊,将患病男童的包皮上翻后可见到一块块白色包皮垢结的硬块,一般经坐浴洗去垢块结合抗感染治疗就能痊愈。
反复感染或已有包茎者还应行包皮环切手术。
如果注意坐浴外阴,可减少或避免包皮炎及尿道炎的发生。
民间所指的 “绣球风”往往阴囊瘙痒难忍,平时注意便后或睡前用冷或温水(忌热水)坐浴清洗阴囊可减轻瘙痒,中药坐浴结合外用药可缩短疗程。

二、坐浴股臀:近年以男人为主的司机族队伍在扩大,特别在炎热的夏天,因久坐工作,臀部摩擦引起“坐板疮”(疮疖或皮脂瘤感染)反复来就诊的不少,这些患者如果平时经常坐浴或沐浴臀部,可以减少发病或复发次数,减轻病痛缩短病程。
城市打工仔住地卫生设施差,下身成了“卫生死角”,多天不洗,裤子一脱臭气冲天,化脓性细菌易乘机而入引起皮肤生疮疖。
身挑工作和生活两副重担的男子汉,股臀多出汗,温湿环境下加上衣着过紧易引起真菌感染,发生股臀癣。
离退休后的胖老汉虽不觉出汗,如不注意清洗也易引起股癣。
股癣患者注意便后清洗坐浴并擦干,衣物注意晒干烘干,并外用癣药便能很快治愈。

三、坐浴肛门:俗话讲“十男九痔”,无论是吃文字饭久坐的先生,还是经常站立负重的农工汉子,都易患痔瘘肛周感染,轻者迁延难愈,重者剧痛难忍、血流如注引起贫血。
肛门是排粪器官,粪内细菌相当多,排便后肛周常易残留粪迹,便后浴肛可冲洗干净。
敝人80年代因便时鲜血流注,两次行手术,术后坚持便后坐浴提肛十多年,痔瘘再也与我无缘。
冷或温水浴肛对肛门瘙痒也有止痒防病作用。
耆年老汉常因夜尿增多,淋漓不尽而痛苦不堪,往往诊断为前列腺增生,经过坚持服药加坐浴,能稳定病情,减轻症状和痛苦。
慢性前列腺炎是壮汉的常见病,绵延难愈,十分痛苦,坚持用温热水坐浴来配合药疗有时有意想不到的疗效。

四、坐浴防治性病:虽然男人发生尿路感染数仅是女人的十分之一,但近年随着性开放,性接触传播性疾病明显增多,其中发病率占首位的淋病患者中,男子汉发病明显比妇女多。
尿道口流脓、疼痛使患病男子汉十分烦恼。
如果平时注意同房前后坐浴前阴,有时可避免发病,即使发病也症状较轻。
患淋病性尿道炎后配合打针吃药洗药浴能减轻症状,缩短病程。
当然洁身自爱是最重要的防病措施。

五、坐浴按摩前列腺:临床上常见中老年人因夜尿增多,淋漓不尽而痛苦不堪,其实这就是前列腺增生的症状。
如果在进行药物治疗的同时,每5―7日配合一次温水坐浴,就能稳定病情,减轻症状和痛苦。
坐浴时还可以轻柔按摩前列腺。
在日常饮食方面,要注意避免饮酒、喝咖啡。

坐浴法治疗前列腺炎

目前国际上多数慢性前列腺炎患者治疗效果不满意,慢性前列腺炎治疗方法很多,是其它疾病所没有的一个特殊现象。
前列腺炎能治好吗?常用方法有抗生素治疗、物理治疗、a-受体组滞剂、反复前列腺按摩、肌肉松弛剂、植物性中药等。

其中物理疗法是借助于声、光、电、热、水等各种物理因素,对机体组织器官和致病因子发生作用,以调节机体本身的内因,来恢复正常生理状态的一种治疗措施。
物理疗法主要是利用所产生的热力作用,使深部组织充血,改善血液循环,加强局部组织的滋养,加速炎性产物的吸收清除,有利于炎症的消散,但暂时无法达到治愈不复发的效果。

坐浴疗法实际上也是物理疗法的一种,但由于它不需要借助任何医疗设备,在家中患者自己就可以操作,因此是值得推广的家庭最有效的治疗方法。
其具体操作为:

将40度左右的水(手放入不感到烫),倒入盆内,约半盆即可,每次坐10~30分钟,水温降低时再添加适量的热水,使水保持有效的温度,每周1~2次,热水中还可加适当的芳香类中药,如苍术、广木香、白蔻仁等。
若导入前列腺病栓后再坐浴,可促进药物的吸收,提高疗效前列腺炎能治好吗。

警惕水温过热导致不育

适度的热水坐浴对慢性前列腺炎患者来说,能起到促进前列腺血液循环、抗菌消炎的作用。
但如果温度过高,超过或达到人体的正常体温时,就会使阴囊处于一种温热状态,使阴囊温度升高,从而影响阴囊的散温作用,导致睾丸温度升高,阻止生精作用,并造成死精,给生殖健康带来不利的后果。
对不育患者或处于生育年龄的男子来说,即使是35℃的热水坐浴,长期如此,对睾丸的生精功能也是一大威胁。

因此,虽然热水坐浴对慢性前列腺炎患者有益,但年轻、未生育的男性最好不要采用此法。
一定要热水坐浴时,水温不可超过35摄氏度,坐浴时间不超过15分钟,并注意用手托起阴囊,减少热水对睾丸生精功能的损害。

Related posts: