不同血型保健方式不同 选对方法养生更省力-疾病预防-健康

B型血人——不要多吃鸡肉

B型血的人动作灵活性比较好,创造力强,具有强烈的好胜心。在疾病方面,除了容易得龋齿外,还容易得结核病、痢疾、口腔癌、乳腺癌、关节炎和白血病。对于吃蔬菜来说,B型血的人与A型血的人差不多,都要占到总食量一半以上,但不要超过60%;B型血的人吃水果应该比A型血的人少,只要占到总食量的1/10就够了;对各种谷物的需求也少一些,大约也是1/10。可适量多吃一些根茎类食物,如红薯、土豆、笋类、萝卜、藕等。

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