那些不能乱吃的养生中药零食 好吃也需克制

说到中药零食相信吃货口水都会流出来,因为现在越来越多的零食与中药相结合,口感和营养价值深受消费者的喜爱。
但是知道吗?阿胶枣、龟苓膏、凉茶饮料、茯苓饼、薄荷糖这些中药零食是不能随便乱吃的,一起来看看为什么吧!

薄荷糖:清咽利喉

阴虚及气虚类人群少食

经常抽烟的朋友,为了缓解口中的异味,口袋或者包里、车上都会备置一些薄荷糖。
有些喜欢唱歌的朋友也会备置一些,来清爽一下咽喉和口腔。
但是很多人都不知道,薄荷其实是一种中药,如果是正宗的薄荷糖,其中都会含有少量的薄荷提取物,有发散风热,清利咽喉,透疹解毒,疏肝解郁和止痒等功效,有助于缓解感冒发热、头痛、咽喉肿痛、无汗、风火赤眼、风疹、皮肤发痒、疝痛、下痢及瘰疬等病症。
但是阴虚的人不宜服用。

阿胶枣:滋阴养血

胃热和消化不良的人少吃

超市经常能看到散装和袋装的阿胶枣,这是女性朋友比较喜爱的零食,因为它能够为女性起到养血补血的功效,特别是阿胶还能补脾和胃、益气养神、滋阴润燥等功效。
对于气虚或血虚体质的人群经常吃些阿胶枣还是有一定好处的,有助于改善神疲倦怠、四肢乏力等症状。
但是阿胶枣吃多了不利于消化和吸收,尤其是胃热患者和消化不良的人,多吃还容易上火。
所以吃它的时候适量七颗最好。

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