女性补血药膳:阿胶糯米粥:少妻艳欲

摘要:医学指点:广东省西医院临床营养科营养医师 郭丽娜 中治疗疗贫血症的编制,又称养血。属补法。贫血是由于血缺乏而使脏腑组织失于濡养所表示出来少妻艳欲最新动态及资讯。

医学指点:广东省西医院临床营养科营养医师 许欣筑 正值夏季,稍有失慎,易招风寒泛起伤风等不适。姜糖苏叶饮可作为风寒伤风初起阶段的治疗药膳

医学指点:广东省西医院临床营养科营养医师 郭丽娜
中治疗疗贫血症的编制,又称养血。属补法。贫血是由于血缺乏而使脏腑组织失于濡养所表示出来的症候。补血能使脏腑组织取得血液的空虚濡养,使脏腑组织功用恢复普通。贫血症首要有血汗虚症和肝贫血症,补血法有补血汗和补肝血。
阿胶糯米粥
【材料】阿胶30g,黑糯米60g ,黄芪,10g ,红枣10g ,元肉10g ,红糖少许。
【做法】将黄芪煮水,去渣取汁。2。洗净红枣、元肉、黑米、插手到锅中。待粥将熟时,放入捣碎的阿胶及红糖,边煮边搅匀,稍煮二三沸即可。
用法:凌晨空肚食用。
【功用】养血补虚,止血安胎,补气升阳。
【专家点评】阿胶性平味甘,养阴补血、润燥,滋补健壮的功用;黑糯米性温,具有补中益气,健脾止泻,止虚寒等功用;元肉性温,具有补益心脾,养血安神之功用;黄芪味甘性微温,具有补气升阳,益卫固表,利水退肿之功用;此药膳适用于贫血引发的妇女月经由少、漏下不止、胎动不安及虚劳咳嗽,安心养神等。
【温暖提醒】本粥应中止服用,持续服用易以致胸满气闷。脾胃健壮、大便溏薄、阳气缺乏者不宜食用。
最新研讨:阿胶为马科动物驴的皮去毛后成的胶块,山东临盆物资良好,最为驰名。其成份为胶原物资及部门水解产物,其性平、味甘,有养阴补血、滋补健壮的功用,是以,平昔体质虚寒、畏寒、常易伤风者,服用阿胶可增强机体对外界坏境的抵当力。常因大便出血、月经由量、子宫出血而致贫血,服用阿胶可起到补血、止血的感化;月经不调、身体健壮者,可用阿胶停止调养;阿胶对老年人咳嗽和便秘能起到润泽津润感化,具有止咳和贯穿连接大便畅达的功用。

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