女人养颜补血必备13款药膳-女性

五、阿胶粥。

阿胶15克,糯米100克。

具有养血止血,滋阴润肺,安胎的功效,主治血虚、眩晕心悸、吐血、尿血、便血等血证。

阿胶粥
六、葱炖猪蹄。

葱50克、猪蹄4个、食盐适量。

具有补血消肿功效,主治血虚、四肢疼痛、浮肿等症。特别提醒,本品重在温补,实热病者不宜食用。

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