职业女性多吃阿胶

在网上输入“阿胶功效”,便会弹出一大堆关于“补血、止血、滋阴、润燥”的介绍来。
河南省人民医院中医科副主任医师王雪梅说,阿胶被称为“补血圣药”,女人以血为本,阿胶自古以来均被作为女性美容养颜的佳品,其补益气血、改善睡眠、改善贫血、抗疲劳、增强抗病力、使面色红润的效果常被人称道。
元曲中不就唱到“阿胶一碗,芝麻一盏,白米红馅蜜饯。
粉腮似羞,杏花春雨带笑看。”

现在的女性由于工作繁忙、生活压力大和生理特点,最为容易贫血、气血不足,最终问题就会反映到皮肤上,出现肌肤粗糙、松弛、色斑瘀积、皱纹增多。
对于女性来说,养颜美容的关键在于补养气血,气血充足才能阴阳平衡,五脏六腑才能正常运行,精神才能体现饱满,最终才会肤色红润、容貌艳丽。
阿胶就成了一种选择。

再说,现在已经立秋,秋燥滋阴是再好不过了。
但女性吃阿胶也不是什么时候吃都可以的。
王雪梅提醒道,女性在月经期就不能吃阿胶。

另外,新鲜的阿胶容易上火,引起口腔溃疡等,体质偏燥热的人吃的时候要注意。
而有些人,本来脾胃虚弱的,吃阿胶的时候最好配合一些调理脾胃的药物,否则就会消化不良,最好先找个中医大夫帮忙看一看。

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