高手支招:前戏抚摸技巧 – 两性技巧

女性性欲的唤起往往是较为缓慢的,所以一开始不能直接去触摸敏感部位,这样会使身心还未准备好的妻子更加紧张或 ,就会觉得男方动作太粗野或目的太明确而感到不快。

顺序应该是,先是性爱抚摩,然后是性爱抚(在逐步调动对方热情的基础上,可以按抚乳房、外阴等敏感部位),最后才是性交动作。
一般可以采取由远而近、由彼及此、由次及主的办法。
比如,可以从足部按摩做起,足部按摩有助于全身放松,是生理上和心理上的抚摩,让身体觉得完全清爽,通过足部几千个神经末梢来刺激神经系统,使之达到放松的目的。

开始按摩时,可从腿部到足底先抹点油,手掌心也涂点油。
让伴侣舒服地俯卧着,而按摩者相应调整好自己的位置(例如曲膝坐上伴侣的脚边),以便从对方的臂部到腿部按摩下来。
然后将双手抬起并垫住伴侣的一只脚,四指平缓地伸到其脚背下。
用掌跟和拇指平稳地从脚底中央向外轻轻擦到脚两侧,以便充分开展。
可从下向上重复这样的动作使之遍及整个脚底为止。

其次,一手托住脚背,另一只手从小趾开始,用拇指和食指将每只脚的趾跟缓慢地牵拉到趾尖,必要时可换手再牵拉。

再次,按摩者以指腹按揉整个脚底。
本动作可刺激足底无数的末梢,使之恢复整个身体的活力。
如按摩者觉得伴侣足底的肌肉松软时,可加重压力。
最后,用拇指和四指指腹按揉踝关节的四周,以放松关节的背面,因为足踝是不承受全身重力的部位。
轻柔的按摩好处很多,可以依次按摩颈部位和肩部位,背部位和腰部位。

按摩颈部位和肩部时,妻子最好采取俯卧的姿势。
按摩者坐在其前面或后面都可以。
开始时可以用两手按压一下试一试对方可以接受的力度,但是,用多大的力度和用什么样的按摩方法是无章可循的,按摩者应随时询问其妻子的感觉怎么样,也可观察一下她的反应怎么样,以便调整自己的手法和位置。
按摩者可用右手拇指、食指按摩,时间可短可长,但在妻子出现最佳状态时最好再持续几分钟。

要鼓励你的伴侣放松全身而完全由你来摆布其身体。
你可坐在对方头部上方的位置,俯身用两手牵拉和抬起其身体,使其 都是很敏感的,轻轻按揉这些地方,往往会引起非常舒坦的感觉。

你进行按摩时,动作的力度应有轻有重,动作要有慢有快,要顺着体形,流畅而持续。
在往上按摩时,身体要向前摆动,且交替轻柔和使劲地施力,以加强乐趣和性感。
放慢速度,是为了给伴侣足够的时间来回味享受你的按摩的完整感觉。
应该指出的是,这里提到的部位和手法只是一般的原则,不应该一成不变。
真正的感受和体会,要自己在实践中去创造和发挥。

Related posts: