几个妙招 让你拥有完美性欲

但是,如果常自觉欲火焚身,或是性欲强到伴侣抱怨受不了时,该怎么办呢?基础班的对策是:

step1:自慰或帮伴侣自慰

一味压抑性欲是没有用的,自慰可以满足自己的需求,又不伤害自己及别人,何乐不为?如果是性伴侣的需求殷切,则帮助性伴侣自慰,既能满足需求,又能使性生活增加乐趣,值得一试。

step2:减少刺激诱惑

清凉养眼的色情网站、成人杂志、A片等,撩人欲念,对于容易性冲动的人来说,无异是火上添油,能避就避。

step3:转移注意力

有事没事,就用做爱来杀时间的人,不妨从事需要花体力的休闲活动,例如上健身房、熘直排轮、打球、郊游、登山等等,总而言之,去流流汗,发泄精力!

接下来的进阶班,提升到心灵层面:

step1:增加两性互动的机会

你是不是对异性有满脑子的遐想,却不知如何与他(她)相处,因此给自己造成很大的性压力?放轻松点,从事社团活动、参加非常男女之类的节目、到pub聊天坐坐,增加两性相处的机会,展开求爱行动,谈一场恋爱,身心会平衡些。

step2:检讨与伴侣的亲密关系

如果你们是夫妻、同居人、关系稳定的情侣,当试着自慰或帮另一半自慰,仍无法彼此满足而向外发展时,可能你们心里有数,强欲太强及欲求不满只是借口,仔细想一想,你们是不是好久没有真正的谈心呢?心平气和委婉沟通,试着找出感情裂痕的塬因。

首页上一页123下一页尾页

Related posts: