细数:老公越爱越想爱的呻吟声(11)

从足底按摩开始

开始按摩时,可从腿部到足底先抹点油,手掌心也涂点油。
让伴侣舒服地俯卧着,而按摩者相应调整好自己的位置(例如曲膝坐上伴侣的脚边),以便从对方的臂部到腿部按摩下来。
然后将双手抬起并垫住伴侣的一只脚,四指平缓地伸到其脚背下。

开始按摩时,可从腿部到足底先抹点油,手掌心也涂点油

用掌跟和拇指平稳地从脚底中央向外轻轻擦到脚两侧,以便充分开展。
可从下向上重复这样的动作使之遍及整个脚底为止。
其次,一手托住脚背,另一只手从小趾开始,用拇指和食指将每只脚的趾跟缓慢地牵拉到趾尖,必要时可换手再牵拉。
再次,按摩者以指腹按揉整个脚底。
本动作可刺激足底无数的末梢,使之恢复整个身体的活力。

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