适合有身高差情侣的性交体位(11)

以上就是性交的三种性交合的三种技巧,如何才能享受性高潮的幸福呢?方法是:

1、实行爱肌训练。

即锻炼女性耻骨尾骨肌(又称pc肌)的收缩力,方法是将阴道括约肌及肛门括约肌收缩一下然后松一下,算一次。

实行爱肌训练 锻炼女性耻骨尾骨肌(又称pc肌)的收缩力

早晚各做60次,锻炼一个月,然后将这种动作用于性生活中去,可加强阴道对阴茎的紧握作用,有利于提高快感。

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