如何防止白癜风扩散变大 为家人看一眼

根据皮肤病协会在2014年6月发布的数据显示,目前全世界白癜风患者人数已经超1亿人,其中我国的白癜风患者人数为3600万左右,25—34岁的人全国总患者的56%左右。

摘要:

根据皮肤病协会在2014年6月发布的数据显示,目前全世界白癜风患者人数已经超1亿人,其中我国的白癜风患者人数为3600万左右,25—34岁的人全国总患者的56%左右。

“我患白癜风有五六个月的时间了吧,刚开始只是腿上有一点点,我不知道是白癜风,就没管它,后来一个月的时间,腿上的白斑增大,很快扩散到了肚子上,不知道什么时候会扩散到脸上,真是愁死了!”胡女士向医生抱怨道。

根据临床经验,白癜风在发病初期,也就是白斑很小的时候治愈的几率最大,随着白斑的扩散和变大,治愈的难度明显加大。但一般在刚出现小白点阶段,很难引起人们的重视,往往错过了最佳的治疗时机。

关于白癜风的发病原因,目前医学上尚未有明确的结论,只知道是由于皮肤的黑素细胞功能消失引起的,这给治疗带来了困境。扩散的速度也与每个人的体质、作息规律和饮食等有密切的关系,在以往的就诊案例中,有的好多年都没有扩散加剧,有的短短两三个月就迅速蔓延至全身。

当发现身体有小白斑时,不可疏忽大意,应尽快去医院检查。如果被确诊白斑病,要在医生的指导下配合治疗。除此之外,为了防止白斑扩散变大,我们日常生活应该怎么做呢?

1、保持愉快的心情:据临床经验表明,大约有三分之二的白癜风患者在发病初期或者病情加重阶段,有不同程度的精神压力大、焦虑不安甚至失眠的经历。精神压力大会影响人体的内分泌与免疫系统,身体的抵抗力下降,容易造成疾病侵袭。

因此,白癜风患者需保持愉快的心情,这一方面需要患者家属多关心与鼓励。患者可以在网上加入一些相关的病友圈和论坛,跟里面的人多交流倾诉和互相鼓励扶持。此外,患者还可以参加一些瑜伽课程,帮助平复内心的不安与浮躁,也有助于病情的恢复。

2、远离阳光暴晒:由于白癜风与皮肤的黑素细胞功能消失有关,而皮肤中的黑色素能够吸收太阳中的紫外线,保护皮肤免受紫外线的伤害,但同时,也会伤害黑素细胞。

所以,患有白癜风的朋友,由于黑素细胞的功能减退,在夏秋紫外线辐射最强的时期,不做好防晒措施而让自己暴晒在阳光底下,抑制了皮肤中黑色素的合成,加剧了白癜风的扩散或复发。

有人不禁心生疑惑,既然这样,为什么很多医院还有专门的紫外线光疗仪治疗白癜风呢?

其实,医院在进行紫外线治疗前会对患者进行基因检测,分析患者的具体情况后,制定全面的治疗方案。而且紫外线治疗白癜风有副作用,长时间的治疗对皮肤伤害很大。

当然,白癜风患者在紫外线辐射较弱的时间段,在户外进行适度的阳光照射是有利的,能有效促进黑素细胞转移到表层。

3、饮食有讲究:少吃富含维生素C的食物。由于维生素C会干扰黑色素的合成,而白癜风的形成与扩散,本身与体内黑素细胞功能减退或消失有着密不可分的联系,所以进食富含维C的食物如橙子、猕猴桃、番茄、西兰花等会影响白癜风患者的康复。

饮食清淡,远离辛辣刺激与海鲜。传统中医理论认为,海鲜属于发物,而且由于海鲜长期生长在水里,湿气和寒气都比较重。患者食用后湿气易在体内沉积,一般的皮肤病如白癜风、银屑病或者痤疮,医生建议少吃海鲜,以免造成病情扩大。辛辣刺激的食物容易引起上火,造成皮肤的内热与瘙痒。

补充微量元素。白癜风患者体内缺失某些微量元素如铜,锌,铁及矿物质,引起体内酪氨酸酶活性降低,从而影响黑素细胞的合成。因此,患者应多吃一些能够有效补充这些微量元素的食物,猪瘦肉和动物的肝脏、牛奶、鸡蛋、木耳和豆制品和各种坚果等。

4、坚持体育锻炼:适当的体育锻炼有助于排出体内的湿热和有害物质,还可以增强身体的免疫力与抵抗力,有助于白癜风的康复。需要注意的是,室外锻炼应避开暴晒时段,避免皮肤晒伤,造成病情加重。

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